【醫道心傳】自律神經失調治療指南系列(一)13項自我檢測 看你自律神經失調了嗎?

【醫道心傳】自律神經失調治療指南系列(一)13項自我檢測 看你自律神經失調了嗎?

原文刊載在香港《大紀元時報》 文/吳國斌(心醫堂中醫診所院長) 2023年03月06日 06:35PM 自律神經失調的患者常常感覺全身都不舒服,看過不同的醫生,檢測出來數值都正常,找不到是甚麼病?自律神經失調真的那麼難治好嗎? 自律神經失調檢查表 (醫道心傳製作組) 自律神經失調,通常表現在身體和精神上出現這些不適症狀: 身體上的不適症狀 睡眠障礙,睡再久也無法消除疲勞,頭痛,頭暈,肩膀僵硬,心悸胸悶,常欲大口深呼吸,肚子常不舒服,有便秘或腹瀉症狀,沒有幹勁,一下子就覺得累,常感冒,腰痛,皮膚粗糙、頭髮乾燥,手腳冰冷,手腳麻痹。...
【醫道心傳】受傷腫脹痛就冰敷?這一招讓你更快康復!

【醫道心傳】受傷腫脹痛就冰敷?這一招讓你更快康復!

原文刊載在香港《大紀元時報》 文/吳國斌(心醫堂中醫診所院長) 2023年04月29日 急性受傷腫脹痛時,是否應該冰敷?你有想過冰敷可能會康復得更慢嗎?遇上扭傷、撞傷,大眾第一時間往往選擇「冰敷處理」,可是這觀念卻已在近年被修正。讓我們從最早的急性期處理原則修正始末開始,對中西醫觀點一探究竟,了解對扭撞傷康復最有利的處理方式。 美國運動醫學博士默金(Gabe...

想衝破治癌瓶頸 就要在癌症之外看到「人」

文/吳國斌(心醫堂中醫診所院長) 現代人莫不「聞癌色變」。但有些患者的癌細胞竟離奇消失了,其中不乏醫師宣告放棄的人。主流醫學認為是「自發性好轉」。為何現代醫學的思維模式無法解釋?其他方面的專家如何解讀?有哪些領域值得人類鑽研抗癌密碼? 有位班恩哈德·隆恩醫師提到,長期來看,沒有任何病患能接受行醫者單純以患者本身的病症,當作其身分的標記,自己不過是一堆支離破碎生物部位的聚合體。病人深切盼望能遇到這樣的醫師——既能關照他們運作不順的生理組織,也能感受其受苦難的靈魂,並進一步建立夥伴關係。 這句話道盡了現代醫學的不足之處與面臨的困境。...

輕忽落枕當心頸部早退化 2招解救肩頸僵硬

講述/吳國斌(心醫堂診所院長) 穆簡整理 落枕看似毛病不大,有些人也會自然痊癒,但如果情況嚴重或反覆出現,沒有及時處理,就可能讓頸椎退化提早報到。 有這麼個案例,一位工程師一覺醒來,脖子一動就痛得不得了。本來以為過陣子就會自然恢復,然而幾天之後,疼痛非但沒消失,還蔓延到整個脖子、肩頸、後背,甚至上半身都疼痛僵硬。 為什麼會發生落枕?...

讓皮膚回春的天然保養法 中醫2祕方大公開

文/吳國斌(心醫堂中醫診所院長) 愛美是人的天性,古今皆然。尤其是古代的宮庭嬪妃仕女,為了永保容顏青春美麗,自是想盡辦法在自己的臉上下功夫。中國古代的宮庭祕方中,記載了許多美白除皺潤膚的內服、外用方,比起現代科學化的美容方法,更是天然無毒有效。...

耳鳴70%有自律神經失調!5招改善耳鳴耳聾

文/吳國斌(心醫堂中醫診所院長) 穆簡整理 更新: 2020-10-16 5:18 AM 原文刊載於大紀元 耳鳴、耳聾是長輩常見的問題。現代的年輕人經常帶耳機聽音樂、影片,或是身處噪聲大的環境,也容易出現耳鳴。5招動作,打開耳朵、改善耳鳴,讓聽覺更敏銳。 70%耳鳴者有自律神經失調!耳鳴常見4種原因 耳鳴在診斷上有兩個難題,一個是目前沒有儀器或抽血檢查可以確定病因,另一個是造成耳鳴的原因較複雜,常是2~3個病因同時合併所致。 耳鳴其實只是一個症狀,要把耳鳴治好,必須要把病因找出來才容易根治。...